みんなの自己肯定感爆上げブログ

認知症の方や病気や障害により自信を失った方向けに100点が取れる脳トレと趣味活動などを紹介しています!

趣味活動のすゝめ⑧季節の塗り絵②

 

 

こんにちは!作業療法士のタロです🐶✨

 

家で育てていた豆苗がぐんぐん成長してきました!

 

半日でも成長が見えるので、見ててとても楽しいです💕

 

さて、そろそろ秋も本番ということで…

 

本日は

 

季節の塗り絵

 

を紹介します!!

 

今回はちゃんと秋の野菜なので安心してくださいね!

 

シンプルな塗り絵ですが、塗り方によって自由に難易度を調節できるのですごくお勧めです!ちなみに私は塗るのに30分くらいかかりました( ´∀` )💦

 

今回も素人の絵&塗り方ですのでヘタなのはご容赦いただければ嬉しいです!!

 

ただ

 

  • 線が太くて見やすい
  • 大きい絵
  • 日常的でよく見るもの

 

この3つを意識して書いたので、高齢者の方や認知症の方にもおすすめです💕

 

それでは、さっそく紹介していきましょう!!

 

ちなみに完成図はこちらです✨

 

 

下手でごめんなさい💦

 

 

 

 

 

①難易度

 

★☆☆☆☆

 

重度認知症の方でも色鉛筆を持てるレベルであればできます!✨

介護予防としても使えるのでぜひぜひ使ってみてください💕😊

初めて活動を行うとき「簡単そう」「これならできそう」と思ってもらえると取り組みやすいと思いますので、もし絵が描ける方はこんな感じで塗り絵を書いてあげると皆さんとっても喜んで塗られると思いますよ✨

 

②効果

 

  • 注意、集中力の維持
  • 色を思い出し、塗ることで認知機能維持
  • できたら自己肯定感につながる!!

これも、できた後は「色鮮やかでおいしそうだね」「特に○○の塗り方が上手だね」など沢山褒めてあげてください!褒めることで自己肯定感が上がりやすくなります✨😊

また、認知機能維持のために「この野菜を使った料理ってなにがある?」「どうやって作るの?」など聞いてあげるといいと思います✨特に女性の方であれば答えやすいかと思います😊✨

 

③介助者の工夫

 

  • 集中しやすい静かな空間でやってみてください✨😊
  • もし本格的に塗りたい方がいた場合は、野菜の写真をプリントして塗り絵と一緒に置いてあげるとやりやすいかと思います💕
  • もし認知機能の問題で、色が分からない場合は事前に一部色を塗ってあげたり、例えば「さつまいもはこの色がいいと思います」と言って使う色だけ出してあげるとわかりやすいと思います!
  • 難しければ、簡単な塗り絵なので時間があるときに適宜指示をしながら一緒に塗ってあげてください✨
  • もし本来の野菜と違う色で塗っていても否定しないであげてください。塗っている方が「この色で良い!!」と言っていたら、別にさつまいもが黄色でも、栗が青でも私はいいと思います。そういう時は、「しっかり全部塗れてて凄い」「鮮やかな色でおいしそうだね」など言ってあげてください✨
  • もし間違えてしまった場合は、色鉛筆であれば消しゴムで多少消えるので慌てずに対処してあげてください。もし青や紫で間違えてしまった場合は、その上から本来の色で塗れば改善しやすいです!
  • できたら沢山褒めてあげてください!うまくできた場合は壁に貼って飾ってあげると凄く喜びます✨😊

 

④塗り絵

 

無断転記はNGです!!!!

 

個人的な利用、医療施設等での利用はぜひぜひご自由にやって下さいね💕

 

 

 

皆さんが喜んでくれますように💕😊

 

いかがでしたでしょうか?

 

もし塗り絵のリクエスト等あればぜひぜひ教えてくださいね😊✨絵が下手なのでできる範囲になりますが、もしできれば書きます( ´∀` )💦

 

もし、この塗り絵を使っていていい反応があれば教えてくださいね✨

 

それではまた👋