みんなの自己肯定感爆上げブログ

認知症の方や病気や障害により自信を失った方向けに100点が取れる脳トレと趣味活動などを紹介しています!

2024-11-01から1ヶ月間の記事一覧

脳トレのすゝめ㉖計算問題(かけ算②)

こんにちは!!作業療法士のタロです✨ 最近洗濯物が乾かなくなってしまいました~~ 空気がひんやりとしていて、特に部屋干しだとダメダメです…。扇風機を回して空気を巡回させているのですが…なかなかうまくいきません 皆さんはこの時期どうやって対処して…

高齢者におすすめなクイズの紹介⑩冬の食材

みなさんこんにちは!作業療法士のタロです✨ 突然ですが、お知らせがあります!! 毎日更新しておりましたこのブログですが、実は12月から新しいお仕事を始めるため、更新頻度が落ちます!!仕事の大変さにもよりますが、とりあえずこれからは週1回を目指し…

古賀メロディー特集!!

皆さんこんにちは!作業療法士のタロです✨ 最近寒くなってきましたが、皆さん体調は大丈夫でしょうか? 最近はインフルエンザ予防接種をしている方も多いみたいですね!!私が以前働いていたデイケアでは、ほとんどの方がデイケア内で注射をうっていました!…

趣味活動のすゝめ㉔季節のはがきを作ろう!!

※本記事はアフィリエイト広告を使用しています。 こんにちは!!作業療法士のタロです!! 落葉の時期ですね。 近所の公園では落ち葉が沢山落ちていました。紅葉も楽しめるのはあともう少しでしょうか…。でも、葉っぱがなくなって少し寂しそうになった木を見…

脳トレのすゝめ㉕(童謡のなぞり字)

こんにちは!!作業療法士のタロです✨ もうすぐ師走ですね!! 私は毎年実家にお歳暮を贈っています。週末にお歳暮を贈ろうと思い、母に「今年はハムとお菓子どっちがいい?」とメッセージを送ったところ「気持ちだけで大丈夫だよ」と返信が来て、温かい気持…

高齢者におすすめなクイズの紹介⑩昭和の有名人クイズ

皆さんこんにちは!作業療法士のタロです✨ すっかり冬の天気ですね!!ですが、まだま外出しやすい時期です♪ 私は週末に横浜・中華街に行ってきました!食べ歩きできるものが多くて非常に楽しかったです! 食べ歩きをしながら、中華街にある女性のための神社…

季節に影響されない童謡・歌謡曲の紹介

こんにちは!作業療法士のタロです✨ 最近お仕事がお休みの日に一日中テレビを見るという不健康な生活をしております。今はアプリの登録さえすれば、昔人気だったドラマや映画等もレンタルショップに行かなくても観られるので凄く便利な世の中になりましたね…

趣味活動のすゝめ㉓季節のカレンダー

皆さんこんにちは!作業療法士のタロです✨ 気が付けばもうすぐ12月ですね…。この時期はどこも忙しいですよね そういえば、お歳暮の時期ですね。もう皆様準備はしましたか? 私は結婚しているのですが、去年は実家と義実家に贈りました。実家を出てもう数年た…

脳トレのすゝめ㉔(漢字の読み冬編)

みなさんこんにちは!作業療法士のタロです✨ 本当に寒いですね(何回目なんでしょう…) 最近雨も多くなってきました…。洗濯物が乾かないですね そういう時は…この時期の楽しい出来事を考えるに限ります✨ この時期は、紅葉ですね!!!!今週末なんて凄く見ごろ…

高齢者におすすめなクイズの紹介⑨お料理クイズ

皆様こんにちは!作業療法士のタロです✨ 突然ですが、物価が高くなりましたね~ 昨日買い物に行ったら、キャベツが一玉350円でした…。1/4玉でも100円です…。昔はキャベツが一玉100円で買えたのにびっくりしてしまいました…。 そんなこんなで、「自分の作れる…

コミュニケーションが難しい方におすすめな活動の紹介⑦

本記事はアフィリエイト広告を使用しております!! 皆様こんにちは!作業療法士のタロです✨ 寒くて、外で散歩に行くのが難しくなる季節ですね だからこそ、家の中で脳の活性化ができるよな活動をすることが大事になってきます!!このブログでは、脳トレや…

趣味活動のすゝめ㉒塗り絵⑤

皆さんこんにちは!作業療法士のタロです✨ 急に寒くなりましたねみなさん体調はどうでしょうか? 私は少し体がだるくなってきました…。やっぱり季節の変わり目は自律神経が乱れやすいですね こういう寒い日、あつあつなお風呂に入りたくなってしまいますよね…

脳トレのすゝめ㉓てんつなぎ③

こんにちは!作業療法士のタロです✨ 先日、酉の市に行ってきました! お祭りと言えば…皆さんは何を想像しますか? 例えば…お神輿や屋台、太鼓などを考えた人も多いのではないでしょうか。 ちなみに、私はお神輿に乗ったことがあります!大勢の方がお神輿を担…

高齢者におすすめなクイズの紹介⑧

みなさんこんにちは!作業療法士のタロです✨ もうすぐ冬になりますね。 季節が巡るのは早いものです✨ 皆さんは、『冬』といえば何色だと思いますか? 雪の「白」でしょうか?それとも…澄んだ夜空の「黒」でしょうか?私は「オレンジ」です。 私は高校や大学…

いい夫婦の日におすすめの歌謡曲を紹介!

皆さんこんにちは!作業療法士のタロです✨ もうすぐ「11月22日」で、いい夫婦の日ですね。 この日は、夫婦で何か小さなプレゼントを渡したりするのも素敵ですよね!ものではなく「いつもありがとう」の言葉でもいいと思います! 実は私は結婚をしているので…

趣味活動のすゝめ㉑フロッタージュで紅葉を作ろう!

皆さんこんにちは!作業療法士のタロです✨ 紅葉が色づいてきましたね!とてもきれいで心惹かれます…。 近所を散歩するときにイチョウの葉っぱを探しましたが、意外と無いモノですね銀杏の匂いがきついからでしょうか? それで、イチョウの木が有名な場所を調…

脳トレのすゝめ㉒カタカナ探し②

こんにちは!作業療法士のタロです✨ 皆様、突然ですが出身地はどこですか? 突然ですが、私は東京の下町生まれです。 もんじゃ焼きが大好物で、自分で焼くことができます!家でもよく家族でもんじゃ焼きを食べていましたが、店で作るよりもおいしいんですよ …

高齢者におすすめなクイズの紹介⑦

皆さんこんにちは!作業療法士のタロです✨ 寒くなってきましたが、運動がしやすい時期ですね!なぜか私の家の近くにはバッティングセンターやテニスコート等スポーツに関する施設が多いのですが、通りかかると夏よりもお客さんが増えていました!✨ あとは、…

冬に聞きたくなる歌謡曲・童謡のご紹介!!

こんにちは!作業療法士のタロです✨ 寒くてすっかり冬みたいな気候ですね!! ハロウィンが終わり、あと1か月半でクリスマス。季節が巡るのは早いものです。 皆さんの中には、自分が「サンタさん」になったという人も多いのではないでしょうか。子どもが寝る…

秋に聞きたくなる歌謡曲・童謡のご紹介!!

皆さんこんにちは!作業療法士のタロです✨ 私は昨日とうとう暖房をつけてしまいました…。寒いですね…。なぜか外よりも家の方が寒いです…。一体なんででしょうか…。 皆さんは寒さ対策、何かしていますか? 例えば、もうこたつを出した方もいるんじゃないでし…

冬に役立つ手洗い体操の紹介!!

皆様こんにちは!作業療法士のタロです✨ 最近は寒くなってきましたね!!風邪やマイコプラズマ肺炎の予防には手洗い、うがいがとっても大事です!! ですが…その手洗い…果たして合っているでしょうか??10秒くらいで終わっていませんか? 実は、結構手洗い…

趣味活動のすゝめ⑳ポンポン毛玉で雪だるまづくり

皆様こんにちは!!作業療法士のタロです✨ 最近寒くなってきましたね!私は今日衣替えをしました!半袖を押し入れにしまい、セーターとコートを引っ張り出しました!今日からあたたかく過ごせそうです 昔学校に通っていたころは9月いっぱいまでは夏服でした…

脳トレのすゝめ㉑なぞり字(いろはうた漢字)

皆様こんにちは!作業療法士のタロです✨ 最近は天気が良いですね!!でも、少し寒くなってきましたね 巷では、マイコプラズマ肺炎が大流行しているみたいです秋冬は乾燥するので色々な感染症が流行りだしてしまいますよね なので、秋冬は免疫力をつけるのが…

高齢者におすすめなクイズの紹介⑥

皆さんこんにちは!作業療法士のタロです✨ 秋は美味しいものが多い季節ですね 私の今日の晩御飯は鮭のホイル焼きです!生鮭を使用してしめじとほうれん草を入れ、バター醤油で蒸し焼きにしていきます!やっぱり旬のものは美味しいですよね あとは、秋刀魚も…

簡単な体操の紹介😊!(口・喉編)

皆様こんにちは!作業療法士のタロです✨ ところで、皆様…最近ごはんが飲み込みずらかったり、咳き込んでしまったりすることはありませんか? それは…喉の筋肉が衰えているせいかもしれません! あとは、口の中の水分が足りない場合もあります… 美味しいご飯…

趣味活動のすゝめ⑲綿棒アート

皆様こんにちは!!作業療法士のタロです✨ そろそろ落ち葉が落ちてくる時期ですね!! 今日は近所の大きい公園に行ってきたのですが、見事にイチョウが黄色に色づいていました!!ただ、銀杏も落ちており、ものすごい異臭を放っておりました…。あれがあんな…

脳トレのすゝめ㉒ひっ算の計算問題②

みなさんこんにちは!作業療法士のタロです✨ 突然ですが皆さんは、日本の文化は好きですか?私は大好きです! 日本には「わびさび」という文化があり、物悲しさを愛する方も多いみたいです。例えば、日本庭園の「枯山水」というのは水を使わず、石や砂利、草…

コミュニケーションが難しい認知症の方におすすめな活動の紹介⑫ステンシル

※本記事はアフィリエイト広告を使用しております!! 皆さんこんにちは!作業療法士のタロです✨ 朝が冷えるようになってきましたね!なかなか布団から出るのが難しい時期になってきました…。皆様元気でお過ごしでしょうか? 私はこの時期寝坊するのが怖くて…

高齢者におすすめなクイズの紹介⑤

みなさんこんにちは!作業療法士のタロです✨ 10/31はハロウインでしたね!!週末には池袋には仮装をした方が沢山いらっしゃいました! 高齢の方にとっては、あまりハロウインと言っても馴染みはないかと思います。むしろ、渋谷でハロウインの後のごみ問題も…

趣味活動のすゝめ⑱新聞ちぎり絵

皆様こんにちは!作業療法士のタロです✨ サンマの美味しい季節がやってきました!! 皆さんサンマはどうやって食べるのが好きですか?塩焼きにしたり、焼いたものを醤油にかけて食べたり…すだちや大根おろしをつけて食べるのも美味しいですよね!! 私は大根…