脳トレのすゝめ㉑なぞり字(いろはうた漢字) - みんなの自己肯定感爆上げブログ

皆様こんにちは！作業療法士のタロです🐶✨

最近は天気が良いですね！！でも、少し寒くなってきましたね💦

巷では、マイコプラズマ肺炎が大流行しているみたいです💦😨秋冬は乾燥するので色々な感染症が流行りだしてしまいますよね💦

なので、秋冬は免疫力をつけるのが大事だったりします！！一番の予防は睡眠と栄養のあるご飯を食べることです😊✨あとは、食べる前と家に帰ってきた後の手洗いうがいが大事です💕😊

これだけでもかなり予防できますのでお勧めです！

これ以外に、体のために他に何か特別なことをやっている方はいますか？私の知り合いの中には、毎日ヨーグルトを食べて乳酸菌を取っているという方もいました！ヨーグルトでなくてもいいですが、発酵食品を食べて腸内環境を整えると免疫力もアップするみたいなのでぜひぜひおすすめです💕😊手作りでキムチを作っている方もいましたが、なかなか難しそうでした…。ぜひぜひスーパーに行ったときに発酵食品を気にしてみて下さい💕

さて…今日は

なぞり字(漢字)

の紹介です！題材は、前回紹介したいろは歌の漢字バージョンです！！少し難しい感じもありますが、ひらがなも多いので、ぜひぜひチャレンジしてみて下さい💕

それでは早速紹介していきまーす💕😊

☆難易度
☆効果
☆介助者の工夫
☆問題
☆まとめ

☆難易度

★★★☆☆

漢字が難しいので、難易度を高めにしています！漢字が書けなければ漢字だけ介助者と一緒に書いてもOKです！！😊💕

ちなみに、このプリントが難しければひらがなバージョンもあるのでそちらをご参照ください💕😊

tarotaroblog.com

☆効果

注意、集中力の維持
手先を動かすことで脳が活性化され、認知機能維持
上手くできると自己肯定感が上がる

漢字を含むプリントのため、できると結構能力が高く見えるプリントです。ただ、なぞり字なので意外と認知機能が低下しててもできてしまう人も多いです！以前いた施設では、男女様々な認知機能の方がこのプリントをやっていましたが、しっかりとできていました！😊✨ぜひぜひ試してみて下さい！

☆介助者の工夫

なぞり字は特に集中力が必要なプリントです。静かな空間でやってあげてください✨(集中することで不安な気持ちも解消されたりします！)
指示理解が難しい方がやる場合は、一人でできるまで一緒にやって下さい！漢字が難しければそこは飛ばしてもらってもOKです！
もし集中力が続かなければ、残りは次回でOKです！ストレスにならない程度に実施してみて下さい😊💕
もしプリントが難しくて利用者さんのストレスになってしまう場合は、プリントのせいにして中止して大丈夫です！
ペンや鉛筆、筆ペンなどその方に合うもので書いてもらってください！ペンは修正ができない分、自分で書いたところが濃くはっきりわかります！鉛筆は修正できますが、薄くて自分がどこまで書いたかわからなくなってしまう場合があります💦
できたら大げさなくらい褒めてあげてください！また、最後までできずに投げ出してしまった場合も「この難しいプリントをここまでよくやり切りましたね」と声をかけて、できたところまで花丸を上げてください💕😊