みんなの自己肯定感爆上げブログ

認知症の方や病気や障害により自信を失った方向けに100点が取れる脳トレと趣味活動などを紹介しています!

趣味活動のすゝめ⑫季節の塗り絵③

 

 

こんにちは!作業療法士のタロです🐶✨

 

最近は暗くなるのも早くなってきましたね!!去年までは10月も暑かったですが、去年よりも暑さが落ち着いている気がします!

 

クーラーなしで過ごせる日が増えてきて嬉しいですね!!

 

本日は季節にちなんだ塗り絵を用意しました!!

 

いつも野菜の絵だと飽きてしまうので、本日は…

 

季節の花の塗り絵

 

をご紹介します!!

 

皆さん、秋の花と言えば何を想像しますか??

 

竜胆?桔梗?確かにどちらも可愛いですが、今回は…

 

コスモスの塗り絵を作りました!!

 

秋桜と書いてコスモス、秋にピッタリのお花ですよね!!

 

しかもコスモスは「花の色が決まっていない」お花なんです!!

なので何色で塗っても間違いではないんです!!色が分からない方でも自由に塗っていい、そんなお花なので今回コスモスを選びました!!

 

完成図がこちら!!

 

 

こんな感じです!!下手でごめんなさい💦!!

 

それでは早速紹介していきますね!!

 

 

 

☆難易度

 

★☆☆☆☆

 

色鉛筆を持つことができれば可能なレベルです!!

実はこのコスモスの塗り絵ですが、簡単にできる工夫がされています😲✨

  1. 太く大きな絵
  2. 何色で塗ってもOKな花
  3. 何色で塗っても大丈夫なように葉や茎は書いていない
  4. 単純だがいくつか花を書くことで、すぐに終わらせず集中力を維持できるようにしている

そんな風に工夫しています!!なので、私の絵が嫌で自分で書きたいって方はぜひぜひ参考にしてください😊💕

 

 

☆効果

 

  • 注意、集中力の維持
  • 季節を感じられる
  • 手を動かすことで認知機能維持
  • 上手くできれば自己肯定感向上につながる

 

単調ですが、花をいっぱい書いたので、適度に時間が必要な作品になると思います!!もし集中力が続かなければ次の日に持ち越してください💦😊

どの色でも塗ってもいいので個性が出ます!複雑な色で作ってもいいので、認知機能が低下していない方にも介護予防におすすめです✨

 

 

☆介助者の工夫

 

  • 指示理解が難しい方には、分かるまで一緒に塗ってあげてください!また、「色が分からなくて塗れない」という方には、好きな色を選んでいただき、その色で塗っていただきましょう!!
  • はみ出てもOKです!気になるようでしたら、消しゴムではみ出た部分を消してあげてください!
  • できたら褒めてあげてください!また、「山口百恵さんの『秋桜』って曲ありましたよね」「コスモスのお花を育てたことありますか?」などなど会話をしながらやると、認知機能の維持に非常に良いです!!💕
  • 変な色で塗っても、ぐちゃぐちゃに塗っても否定しないであげてください。その方なりに頑張っているので「大変な中頑張って塗れましたね」と頑張りをねぎらってあげてください!

 

 

塗り絵

 

無断転記はNGです!!

 

医療施設、個人での利用はOKなので、いっぱい使ってくださいね!!

 

簡単にできるので、塗り絵の導入としてもいいと思います!!

 

ぜひぜひ勧めてみて下さい!!

 

いつも下手でごめんなさいね💦😨

 

いい反応があったら教えてくださいね!!

 

それではまた👋